Depois das refeições tenho azia. Há alguma maneira de a evitar a azia durante a gravidez?

A pressão que o útero exerce sobre o estômago vai aumentando à medida que o bebé cresce, o que torna as suas digestões cada vez mais dificieis. No entanto, se evitar comidas muito condimentadas, é possível que consiga aligeirar a sensação de azia; também não convém que se deite antes de fazer a digestão. Se a sensação de azia surge quando se deita, opte por colocar outra almofada debaixo da cabeça. “ a azia pode ser tratada de forma medicamentosa, sem qualquer prejuízo  para a grávida. Por volta do quarto mês  de gestação, é provável que comece a sofrer de obstipação, que se deve ao relaxamamento dos musculos intestinais, o que dificulta, ao mesmo tempo, a eliminação de gases, além de atrasar a digestão. Com o intuito de evitar este transtorno, coma várias vezes ao dia, pouco de cada vez, mastigue bem os alimentos e evite bebidas com gás, assim como fritos e comida picante.

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