Bebes - Tudo sobre Bebés, Gravidez, Crianças e Familia.

A cegonha chegou mais cedo!

bebe — Wed, 01 Sep 2010 20:47:07 +0000

Novidades vindas directamente de Paris. Venha conhecer a nova colecção que a cegonha trouxe mais cedo, onde a prioridade é o bem-estar e a elegância dos bebés desde o primeiro dia.

Entre estampados divertidos, padrões florais e o xadrez, mantêm-se os temas clássicos numa palete variada de azuis e rosas.

A nova linha unissexo, que completa esta colecção, centra-se essencialmente no branco e tons pastel. Peças muito confortáveis e simples em materiais delicados e macios, fáceis de vestir e quentinhas… Perfeitos para a ternura dos primeiros meses.

Uma grande variedade de tricotes com caxemira, que conferem um toque ainda mais suave, e pequenos detalhes que lhes dão toda a classe. Bodies e babygrows em 100% algodão, com estampados delicados e peças em Jersey macio.

Fique a saber mais no site da Petit Patapon.

Criança Especial

bebe — Mon, 14 Dec 2009 11:02:59 +0000

Uma criança especial, que possa eventualmente precisar de atenção particular, pode ser uma criança cujo o desenvolvimento possa ter sido prejudicado por uma dificuldade fisica oou psiquica e exige um esforço por parte da familia em trono da criança especial.

Uma criança especial pode ser uma criança sobredotada, e esta pode ser tão dificil de educar como as que têm necessidades especiais. Quando as crianças são particularmente inteligentes, mais inteligentes que os pais pode fazê-los sentir inadequados e de certa forma incapazes de lhe fornecer um ambiente estimulante para poderem crescer e desenvolver. As aulas para a idade destas crianças são enfadonhas, e podem tornar-se anti-sociais e isolar-se, tornando-se crianças desajustadas socialmente.

Estas crianças são muito exigentes, precisam de muita atenção de muito amor e paciência. O aconselhamento profissional sobre como educar estas crianças é muito importante para que esta possa ter um crescimento e um desenvolvimento adequados ás suas necessidades, exprorando o total das suas capacidades.

É importante que os pais de crianças especiais não pensem que devem ser os super pais, com a resposta para todas as situações ou que eventualmente deverão ser perfeitos, nada disso, antes demais deverão pensar que deverão ir ao encontro com as necessidades dos seu filho e que deverão manter um ambiente saudável e feliz acima de tudo o mais normal possivel, pois assim será positivo.

Receitas Vegetarianas

bebe — Fri, 20 Nov 2009 20:03:21 +0000

Salada de camarão com brócolos

Rico em proteínas e importantes minerais, proporciona uma refeição equilibrada, saborosa e bastante refrescante nestes dias de Verão. Experimente servir com mousse de abacate.

Ingredientes

160 g de massa farfalhe Pingo Doce* ½ c.chá de sal marinho Pingo Doce * 1 c.café de açafrão das índias * 480 g de camarão fresco cozido 60/80 (6 a 8 unidades) * 200 g de brócolos * 100 g de tomate de cacho * 1 pimento vermelho * 200 g de mistura de alfaces * 1 c.chá de coentros frescos * 50 g de amêndoa laminada

Molho de iogurte (misture todos os ingredientes)
2 iogurtes sólidos naturais * 1 c.sopa de ketchup Pingo Doce *1 c.sopa de sumo de limão * ½ c.café de pimenta de moinho Pingo Doce

Preparação

Coza a massa em água a ferver, temperada com sal e açafrão até ficar al dente. Depois passe por água fria, escorra e reserve. Descasque o camarão e corte em pedaços. Arranje os brócolos em raminhos e escalde-os levemente. Corte o tomate e o pimento, limpo de sementes, em pequenos cubos. Junte o camarão e os legumes à massa, e deite tudo numa saladeira com as alfaces já no fundo. Polvilhe com coentros grosseiramente picados e miolo de amêndoa laminada.

Empadão de Mandioca e Cogumelos

Ingredientes

*1 kg de mandioca cozida * 500 gr de Cogumelos frescos cortados * 200 gr de Espinafres * 125 gr de natas * 2 colheres de margarina vegetal * 3 chávenas de Soja Fina *1 cebola média picadinha *2 tomates picados * 2 dentes de alho esmagados * Azeitonas picadas/rodelas * Queijo mozzarella * Sal * Orégãos * Pão ralado

Preparação

Coloque a soja texturizada de molho e reserve. Cozinhe a mandioca e esprema ainda quente. Numa panela adicione a margarina e o sal. Depois de bem misturados acrescente as natas e reserve. Escorra a Soja. Refogue a cebola e o alho com o tomate, acrescente a soja e os espinafres. Adicione os cogumelos. Adicione sal e deixe cozinhar 10 min. Coloque a Mandioca num tabuleiro de pirex ou barro, numa camada uniforme, depois acrescente a mistura de espinafres cogumelos e soja, por fim uma camada com queijo mozzarella, azeitonas e orégãos a gosto. Volte a repetir se necessário. Termine com uma camada fina de Mandioca e polvilhe com pão ralado. Leve ao forno pré-aquecido a 200º C apenas para tostar.

Arroz 6 Paladares

Ingredientes:
* 200 g de arroz agulha ou Suriname * 200 g de cenouras * 200 g de cogumelos * 200 g de feijão verde * 200 g de couve (lombarda ou chinesa) * 200 g de tomate * 200 g de ervilhas * 6 colheres de sopa de Azeite * 3 dentes de alho * sal e pimenta *molho de soja

Preparação:

Prepare os legumes e corte-os em bocados regulares. Deite o Azeite num tacho com o fundo espesso (ou no wok) e aqueça. Junte os alhos e deixe fritar até começarem a alourar. Introduza o arroz e deixe fritar até ficar translúcido (5 minutos), mexendo sempre. Adicione os legumes, tempere com sal e pimenta. Tape o recipiente e deixe cozer 20 minutos em lume brando. Prove e deixe repousar 10 minutos. Sirva com molho de soja, à parte.

Tofu e Creme de Amêndoas

Ingredientes

*250 g de Tofu em cubos * Folhas de espinafres ( opcional) * 1 cebola picada * 3 colheres (sopa) de amêndoas torradas *2 cravos-da-índia
1 pauzinho de canela * 1 folha de louro *1 colher (chá) de coentro em pó (as sementes moídas) * 1/2 xícara (chá) de Natas de soja (creme de leite de soja) * 1/2 colher (chá) de açúcar amarelo *1 colher (sopa) de azeite (oliva) * 3 dentes de alho, picados * Sal * Pimenta-do-reino a gosto * Gengibre ralado a gosto * 1/2 chávena de água quente * 1 anis estrelado

Preparação

Junte as amêndoas com água suficiente para criar uma consistência grossa no liquidificador. Ao azeite junte as especiarias com as folhas de espinafres, mexendo por meio minuto. Acrescente a cebola picada e o alho e deixe alourar. Mexa sem parar quando o aroma for mais intenso adicione a pasta de amêndoa. Junte a 1/2 chávena de água, sal, açúcar e o gengibre a gosto. Reduza o lume, tape e deixe cozinhar por 15 min. Vá mexendo de vez em quando para não pegar. Adicione os pedaços de Tofu previamente cortados em cubos (pequenos para absorverem mais o tempero). Volte a tapar. Vigie, se estiver muito grosso acrescente água, mas muito pouca!Deixe cozinhar mais 15 min. Após cozinhar durante 15 min, adicione as natas de soja, e o anis estrelado. Quando começar a ferver, apague o lume. Pode ser servido com arroz branco.

bebe — Fri, 20 Nov 2009 17:48:20 +0000

Abacate

Com suave consistência e sabor, a pêra abacate é uma das reagalias que se pode saborear todo o ano, poderá dá-la a provar ao sue filho a partir dos nove meses de idade. Deverá ter o cuidado de a transformar em papa, esmagando-a ou a partir dos 18 meses de idade poderá parti-la em pedaços e servir em salada de frutas. O abacate contém uma consideravel quantidade de gorduras e não contém colesterol dado que é um alimento de origem vegetal.

Abóbora

É um dos primeiros alimentos que podem ser introduzidos na alimentação do bebé, tem um sabor doce e também pode ser comido durante todo o ano. A abóbora é fonte de vitamina A e de ferro.

Acelgas

O bebé poderá comer acelgas a partir dos 9 meses de idade. poderão ser cozidas, picadas e misturadas com outros alimentos ou puré. As acelgas são ricas em vitamina A e C, Cálcio e ferro. têm muita fibra e são aconselhados a bebés com problemas de obstipação.

Agrião

É um vegetal com muito paladar, aconselhado para sopas e saladas, pode ser introduzido a partir dos 6 meses de idade, mas só a partir dos dois anos em saladas. É muito rico em cálcio e ferro e em vitamina C.

Aipo

Este vegetal pode ser introduzido a partir dos 9 meses de idade. É muito rico em fibra, cálcio e potássio, é antioxidante.

Alcachofra

É produzido na Primavera, este vegetal necessita de ser bem cozinhado. Apenas um bebé depois de um ano de vida é que o poderá provar. É muito rico em ferro e em vitamina A.

Alface

É um vegetal que podemos comer durante todo o ano. Podemos fazer sopa de alface para o nosso filho com mais de 6 meses de vida e a partir dos 24 meses já poderá comer em cru. Este vegetal contèm uma elevada quantidade de água e fibra.

Alho

Apesar de ser utilizado como condimento, pode dá-lo a comer em sopa a partir dos 10 meses de vida ao seu filho. Tem um sabor intenso, daí ser aconselhavel ser comido cru após um ano e meio. O alho é um antioxidante natural, contém uma grande quantidade de fósforo e potássio.

Batata

O seu bebé poderá comê-la a partir dos 4 meses de vida, deve ser dada em puré, é optima para sopas, tem bastante fibra. Esta é muito rica em hidartos carbono, é fonte de vitamina A, cálcio e potássio.

Beringela

Poderá cozinhá-la bem e dá-la a partir dos 9 meses. É muito boa para rechear tartes, que o seu filho poderá comer aprtir dos 12 meses.

Brócolos

Apartir dos 9 meses já poderá dá-la ao seu filho bem cozinhada, e em puré ou esmagada. Também é muito boa para tartes ou souflés. Os brócolos são ricos em cálcio,potássio, vitamina C, ácido fólico.

Cebola

A cebola é um dos vegetais mais utilizados na nossa alimentação, tanto crua ou cozida tem um sabor muito intenso e é aconselhada em todo o tipo de comida desde molhos, tartes,saladas, e muito outros pratos de carne e peixe. Pode oferece-la ao seu filho apartir dos 6 meses se for em sopa e crua apenas depois dos dois anos.

Cenoura

É um dos primeiros alimentos a serem introduzidos na alimentação de uma bebé, apartir dos 4 meses de idade. é servida inicialmente em forma de sopa e posteriormente crua por volta dos 2 anos de idade. É rica em vitamina A, zinco, potássio. Crua é também rica em fibra.

Courgettes

É um vegetal que pode oferecer ao seu filho a partir dos 7 meses de idade, são apropriados para grande variedade de cozinhados. São ricos em ferro.

Couve-flor

Desde que bem cozinhada poderá oferecê-la ao seu filho depois dos 9 meses. Deverá ser servida juntamente com outros alimentos. É rica em vitamina C.

Ervilhas

Esmagadas o bebé poderá comê-las a partir dos 9 meses. São muito boas para puré e sopa. As ervilhas são ricas em ferro, zinco, fosforo, vitamina C e são ao contrário do que podemos pensar um dos alimentos que mais calorias fornece.

Espargos

São um dos alimentos dificeis de cozinhar, devarão ser introduzidos com cuidado apartir dos 9 meses. Apenas poderão ser comidos como nós adultos os comemos depois dos 2 anos. São muito ricos em fibra e ferro.

Espinafres

Cozinhas e misturados com puré ou sopa poderão ser intrioduzidos apartir dos 8 meses de idade e podem ser cozinhados e misturados das mais variadas formas. Estes são ricos em vitamina C, ferro, zinco, potássio, cálcio, ácido fólico.

Feijão-verde

Este vegetasl pode ser cozinhado e servido aos bebés com mais de 10 meses de idade. deve ser bem cozido e servido em sopas no inico e posteriormente depois dos 2 anos ser comido como nós o comemos. É muito rico em fibra.

Funcho

Bem cozinhado pode ser servido ao seu filho depois dos 9 meses, para poder ser comido em salada apenas depois dos dois anos e meio pois é muito duro e dificil de mastigar. É rico em cálcio, ferro e vitamina C.

Milho

Costuma ser um dos vegetais preferidos das crianças. Poderá misturá.lo qualquer tipo de comida, partir dos 8 meses o seu filho poderá prová-lo mas comido ao natural apenas depois dos 3 anos devido aos engasgos não é aconselhado antes. è muito rico em fibra, e hidratos de carbono.

Pimentos

Apenas depois dos 2 anos é que poderá ser dado a provar às crianças, crus não são saborosos mas cozinhados dão muito sabor aos vários pratos de alimentos. É rico em ferro, vitamina C e caroteno.

Salsa

Apartir dos 9 meses pode introduzir este alimento principalmente em sopas. é muito rico em cálcio.

Tomate

ESte é um dos alimentos muito saborosos que apenas podem ser introduzidos após um ano. Tenha cuidado pois este tipo de alimento pode provocar alergias ao seu filho por isso fique atenta. É muito rico em vitamina A, C e muito potássio.

Alguns Conselhos sobre os alimentos

bebe — Fri, 20 Nov 2009 16:54:57 +0000

Temos uma grande variedade de vegetais aptos para serem transformados em saladas, purés, sopas, suflés, guisados, tartes enfim existe uma grande variedade, e todos estes alimentos são muito ricos em vitaminas e minerais.

Quando fizer sopa ou puré de legumes, junte sempre no final um fio de azeite (sem ferver) é muito bom pois ajuda na maturidade do sistema nervoso central;
Não deve utilizar muito tempo a liquidificadora ou a varinha mágica pois perde o amido;
Vá variando quando fizer puré ou sopa caso contrário os seus filhos fartar-se-ão do mesmo sabor;
As verduras cruas conservam mais as vitaminas e os minerais do que se forem cozidas;
É preferível fazer as verduras a vapor do que cozer, pois os nutrientes ficaram na água;
Se o seu filho for magro pode juntar sempre à sopa ou ao puré batata e cenoura por tem mais calorias;
Lave sempre cuidadosamente os alimentos principalmente as verduras;
Quantas mais cores tiver a sua salada mais vitaminas terá.

Firmeza e Tamanho das suas mamas após a gravidez

bebe — Fri, 20 Nov 2009 16:36:57 +0000

Após uma gravidez, e depois de emagrecer alguns quilos, as suas mamas ficam mais flácidas. A mama da mulher é constituída por tecido glandular, em volta tem tecido adiposo e conjuntivo. O tecido glandular é composto pelos ductos e pelos alvéolos, é responsável pela produção do leite. O tecido tem como função suster as estruturas internas, ou seja é ele que impede que as mamas descaíam, o tecido adiposo preenche o seu interior, dando-lhe forma volume e contorno. Quer isto dizer que as mamas não têm músculo, como os nossos braços e pernas, e por muito exercício que se possa fazer não vão aumentar ou diminuir o seu tamanho

Para que as suas mamas mantenham firmeza e tamanho deve ter muitos cuidados durante a gravidez. Assim que surgem os primeiros sinais de gravidez deverá começar a usar cremes, após o banho deverá massajar as mamas para evitar o aparecimento de estrias. E porque o peito incha com o avançar da gravidez deverá ter cuidados para ajudar a reduzir esse inchaço e a congestão, principalmente quando estiver a amamentar. A pele das mamas devem estar hidratadas e devem ser massajadas várias vezes para que estas se adaptem a amamentação e posteriormente para que não fiquem flácidas e cheias de estrias.

Utilize bons cremes de hidratação durante a gravidez, adapte sempre os tamanhos do sutiãs ao tamanho do peito e continue a utilizar cremes, durante o período da amamentação irá fazer-lhe falta para descongestionar o peito (o leite possa sair da mama com facilidade) e mais tarde olhar-se ao espelho e poder ver ainda rigidez e firmeza.

Cesariana

bebe — Fri, 20 Nov 2009 15:49:53 +0000

Sabe-se actualmente que a cesariana tem muitos mais riscos que o nascimento fisiológico. A mamã poderá entrar para o bloco de parto pelo seu próprio pé. Os procedimentos seguintes são: deitar-se na cama na sala de partos e colocar uns panos esterilizados à volta da barriga, passar com desinfectante pela barriga sobre a pele. Enquanto se prepara os instrumentos o anestesista aplica a epidural ou intradural e coloca-se um cateter na vagina. Apenas quando se verifica que a anestesia está a fazer efeito coloca-se ou vira-se a mamã de barriga para cima e começa-se a abrir a parede do abdómen camada por camada. Assim que se chega ao útero tenta-se retirar o bebé rompendo nos últimos instantes a bolsa de águas. Assim que se retira o bebé corta-se o cordão umbilical e coloca-se em cima da mamã para que esta o possa abraçar (se tiver epidural estará acordada e verá o nascimento do seu filho). Posteriormente cose-se camada a camada a parede do abdómen.

Por vezes a cesariana é programada pois o bebé pode não estar em posição para nascer de parto natural. Pode-se recorrer também por várias outras razões, tais como entrar em trabalho de parto e não fazer a dilatação e recorrer à cesariana, por razões de saúde a equipa médica optar pela cesarina, entre outras razões que podem surgir. Hoje em dia é possível estar acompanhada numa cesariana, desde que não haja complicações e tenha sido programada. O facto de ter tido um filho de cesariana não significa que todos devam nascer da mesma forma.

A recuperação da cesariana é mais dolorosa, é muitas vezes solicitado análgésicos para aliviar os sintomas de dor, os cuidados nos primeiros dias são redobrados, uma vez que se tratou de uma intervenção cirúrgica. Deverá ter cuidados com a cicatrização do corte, desde utilizar uma cinta ligeira, estar alerta caso sinta dificuldade em urinar, os pontos são retirados após uma semana depois da intervenção cirúrgica e deverá ter muito cuidado com os movimentos que efectuar, porque se por uma lado é aconselhado a movimentar-se bastante, por outro deve ter muito cuidado com esforços pois poderá partir os pontos ou criar alguma infecção na zona do corte. Não se esqueça que se tratou de uma intervenção cirúrgica e todos os cuidados são poucos.

Teste caseiro para infertilidade

bebe — Wed, 18 Nov 2009 16:34:33 +0000

Actualmente o casal no espaço de uma hora em sua casa pode avaliar se sofre de infertilidade ou não. O teste chama-se “fertell” e é o primeiro teste que avalia a infertilidade e que se pode fazer em casa. Este teste encontra-se me fase de expansão pode adquiri-lo www.boots.com ou na farmácia perto de si. O seu custo é de cerca 116 euros e encontra-se em fase de expansão no mercado europeu.

O Kit é composto por um teste permite avaliar a capacidade do esperma em cerca de 75 minutos, e por um outro exame especifico para mulheres para medir o número de óvulos existentes que poderá fazer em cerca de 30 minutos. Este Kit é inovador, pois não existe nada semelhante no mercado e dá a possibilidade aos casais de o efectuarem em casa dentro da privacidade do lar, sem ansiedade e sem stress.

Apesar deste teste ter uma eficácia de 95%, não substitui as consultas que deverá recorrer caso exista essa possibilidade de ser infertil.

Frutos para uma saúde de ferro

bebe — Wed, 18 Nov 2009 13:27:45 +0000

Destacamos 4 frutos para combater algumas doenças:

Framboesas

Fruto rico em vitaminas C e B3 e Cálcio, muito bom para a saúde dos ossos e dos dentes. Este fruto tem também propriedades antibióticas naturais, ajuda no tratamento da diarréia e a reduzir o muco nas constipações e gripes. A criança gostará certamente delas ao natural ou transformdas em gelado.

Cerejas

São muito doces e saborosas tem muita vitamina C, e ajuda bastante o sistema imuntário. São ricas em ferro assim previne a anemia a ajuda a transportar nutrientes para o cérebro. Assim como as framboesas este fruto também possui prpriedades anti-espásmicas, indicado para combater as cãibras e aliviar as dores de estômago.

Pêssegos

Os pêssegos são ricos em betacaroteno e vitamina C, protege o organismo de infecções e vírus. S~~ao também uma fonte em ácido fólico que ajuda a produzir glóbulos vermelhos e consequentemente são bons para uma melhor circulação do sangue e para o cérebro e músculos. Se comer com pele funcionam como laxante (bastante suave), e é indicado para crianças que têm problemas de digestões (digestões dificeis).

Papaia

É um fruto muito rico em beta-caroteno, nutriente muito importante para um bom sistema imunitário. Este fruto é rico em papaína uma enzima digestiva natural que ajuda a eliminar o muco durante as constipações.

Decoração: Quartos que crescem com eles

bebe — Tue, 17 Nov 2009 18:45:18 +0000

Adaptar o quarto do seu filho á medida que ele cresce é bem mais fácil do que parece. Á medida que a criança cresce o seu quarto requer alguma tranformação, podemos no entanto tirar partido do seu mobilliário e adaptar às suas necessidades. Em lugar de alguma decorações exageradas, opte por uma decoração com alguma graça aos 5 anos mas não será igual á decoração que fará aos 8 anos de idade. Opte por pintar as paredes com cores neutras e assim poderá utilizar acessórios muito coloridos aos 5 anos e diminuir algumas dessas cores aos 8 anos. Desta forma perde menos tempo a redocorar o quarto, basta apenas retirar algumas dos bonecos fixados na parede.

Quando pensar em comprar um quarto para o seu filho, pense logo em pssíveis reconversões. Moveis com rodas, ganchos na parede qu nunca são demais assim como as gavetas que nunca são demais para arrumar brinquedos que mais tarde poderão servir para guardar coisas da escola. Se quiser aproveitar a cómoda antiga basta pintá-la com outras cores, mais alegres, colocando truques como puxadores coloridos ou em forma de bonecos, coloque caixas de arrumação, que nunca serão demais para guardar brinquedos e afins.

As estantes poderão ter prateleiras reguláveis, primeiro para colocar determinados objectos fora do alcance das crianças e posteriormente e como são reguláveis, poder colocá-los mais próximos para que os seus filhos lhe possam chegar com alguma facilidade.