Tenha cuidado em respeitar desde cedo os horários das refeições, e altere a alimentação consoante a idade e o grau de desenvolvimento fÃsico e psÃquico do bebé.
Iremos explicar quais os alimentos que pode introduzir num bebé (4 meses):
 A Primeira papa (a partir dos 4 meses)
Existem dois tipos de farinhas:
As lácteas e as não lácteas.
As farinhas lácteas, devem ser preparadas só com água.
As farinhas não lácteas, devem ser preparadas com o leite que a criança está a tomar (receitado pelo médico).
Papa com sabores (maçã, banana, Pêra)
Preparação da papá láctea
- Ferver água.
- Colocar aproximadamente 180cc de água num prato.
- Adicionar a farinha e mexer com um garfo, para não formar grumos, até ficar com uma consistência cremosa.
- Dar a papa à colher.
Atenção
- Não dar mais que uma papa por dia.
- A papa não deve ser administrada ao biberão, mas sim à colher.
- Não deite açúcar nas papas.
Caldo de Legumes (a partir dos 4 meses)
Ingredientes
Batata
Arroz
Azeite
Cenoura
Cebola
Nabo
Abóbora
Alho francês
Agrião
Alface
Couve
Couve -flor
Nabiça
Feijão verde
Espinafres
Como fazer caldo de legumes
- Deve começar por um caldo muito simples; feito apenas com batata, cenoura, cebola e um fio de azeite no final.
- Depois de bem cozidos os legumes devem ser passados por uma varinha mágica.
- Ofereça este caldo ao seu bebé.
- Comece por dar à criança, apenas algumas colheres de caldo de legumes, completando essa refeição com o leite habitual, se necessário.
- De dia para dia vai aumentando a quantidade de caldo de legumes, assim como introdução de outros legumes, tendo o cuidado de juntar um legume de cada vez.
Atenção
- Não utilize sal.
- Utilize uma só verdura em cada sopa.
Sopa de carne (a partir dos 5 meses)
Que Carnes?
Cabrito
Borrego
Coelho
Como fazer sopa de carne
Coza a carne numa panela, depois retire-a e coza os legumes na água de cozer a carne.
Se a criança aceitou o novo paladar da carne e se habituou a ele, passa-se a triturar juntamente com os legumes a carne que cozeu.
Para completar as refeições, pode-se dar papa de frutas.
Atenção
Deve dar +/-30gr de carne por refeição, ou seja, 5 a 6 colheres de chá bem cheias de carne.
Não deve utilizar sal nem azeite.
As primeiras frutas ( a partir dos 5 meses)
A papa de fruta deve ser somente:
Maçã.
Pêra
Banana
Papaia
A maçã, deve ser cozida ou assada e depois esmagada.
A Pêra se for bem madura, pode ser esmagada, se não, pode-se cozer ou assar.
A banana, deve-se descascar e retirar o “veio” interno e depois esmagá-la.
Gema Ovo (a partir dos 6 meses)
Deve-se começar pela gema de ovo e não pelo ovo inteiro.
Como fazer:
- A gema de ovo deve ser bem cozida.
- Começa-se por um quarto de gema bem cozida e esmagada, depois metade e só depois de verificar que não existe qualquer reacção alérgica, junta-se a gema inteira, ao puré de legumes.
Atenção
- O ovo inteiro só deve ser dado a partir dos 12 meses.
Sopa de Peixe (a partir dos 7 meses)
Que Peixes?
Pescada
Faneca
Marmota
Solha
Linguado
Carapau médio (da parte do meio para o rabo)
Ruivo
Como fazer sopa de peixe?
Coza o peixe numa panela.
Retire-o para fora e proceda de modo a coar a água de cozer o peixe, como medida de precaução, a fim de evitar as espinhas.
Junte-lhe os legumes e após estes se encontrarem cozidos, adicionar dois ou três bocados de peixe (cerca de 30gr), previamente cozido, triturando tudo em seguida.
Atenção
Cuidado com as espinhas.
Fruta (a partir dos 8 meses)
Os citrinos, podem-se oferecer ao bebé, desde que não haja antecedentes alérgicos nos familiares mais próximos, mas mesmo assim só após 8 meses.
Outros artigos relacionados:
- Empadão de pescada (a partir dos 12 meses)
- Sugestões de ementas para bebés dos 12 meses aos 24 meses
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- Sugestões de ementas para bebés dos 8 aos 10 meses
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43 Comments
Tudo que é animal não é bom dar antes de 1 ano de idade,pois o bebê não tem anticorpos para combater.
Pois a % da criança adquirir alergia futuramente é grande,se não tiver ótimo!mas se tiver?
Eu mesmo tenho alergia de carne de porco,isso porque quando criança minha mãe dava feijão feito com gordura de porco e não com óleo vegetal.
Muitas pessoas tem intolerância a leite de vaca,isso porque quando bebêzinho com poucos mêses deram leite ou produtos feito a base de leite.
Leite de vaca quem tem que tomar é bezerro,o leite de vaca tem proteinas para o bezerro,não para bebês.
O leite materno é que tem proteinas para o bebê.
Por isso que exitem várias crianças e adultos com alergia de tudo que é tipo de alimentação,pois deram antes do tempo e o corpo não estava preparado.
olá meu bebezinho tem 4 meses e ainda está só no peito,mas eu quero dar um suco,uma água,mas a pediatra diz que só devo dar essas coisa com 6 meses,mas ai e que tá ele tem muita fome vou acabar dando antes do 6 meses,o que faço!
estou muito insegura a alimentar meu filho ele tenhe quatros meses penso em da maçã aqueles potinhos q vende no surpermecado o q faço me ajude.agradeço katty
ele vai adorar a papinha de frutas eu tambem estou com recem nascido de 4 meses menino come muito e ja dou as papinhas de frutas na mamadeira,rasguei um pouco o bico com a tisoura e dei pra ele com o sabor de ameixa a prisão de ventre dele foi embora .
tenho um filho de 4 meses ele he cardiopata vou comerça da papinha a ele
sucos de frutas sera ele tem resecamento qual farinha q vc fala ai
obrigadooooo q esses bebe tenho um bom saude !1
Dê a papinha de frutas de mamão ou de ameixa é muito bom para prisão de ventre
meu filho e tudo debom adoro brica com ele opapai dela e avo nossa e tudo meu bebe querido da mamae eu amo ele de mais esse bebebe
ola meu bebé tem 2 meses. e nao fas coco sosinho ele fica ate 4 dias ai eu tenho que colocar o bebe gel ai sim ele fas, o que devo faser,ja levei ao medico para saber o que era mas o medico dise que isso e normal.podem me ajudar
eu tenho um bebe de 7meses ,qual tipo de sopinhas que devo lhe dar,gosto muito ,das oupiniao dos outros ,bjs para tdas mama linda bjjjjjjjjjjjjjjjjjs
o meu bebe tem sempre gripe o que fazer?meus caros
Meu bebê tem 4 meses, não aceitou leite materno… Comecei com NAN 1 e ele tinha prisão de ventre, depois passei para o NAN Confort e foi pior… Ele gritava de cólica… Fui ao pediatra e ele receitou Aptamil… E com esse ele regurgitava direto… Volta e meia ele soltava em cima de alguém… Até que passei a usar o Aptamil AR… Santo leite! Ele não regurgita mais, não tem prisão de ventre e vive mais feliz… Introduzi (com orientação médica) o suco de laranja lima… Prisão de vente e cólicas, nunca mais!
Minha filha Anny Gabriele completou 4 meses e quero iniciar com papinha, a água tbm deve ser iniciada apos as papinhas ja que ela ate então só mama nam e peito?
ola, minha filha tem 3 meses mais nao aceita leite do peito. Agora so vive de leite artificial o k eu gostaria de saber e se tem outra coisa k eu possa dar para k ela nao baixe de peso
tenho uma filha de 5meses estou querendo dar algo para ela comer mas nao sei o que da para ela,queria uma opiniâo
oi meu nome e vanessa meu bebe tem 4 meses eu doi a ele maça raspada nao do papa doi migau dou suquiinho e agora to dando banana prata ele gostou muito mais gostaria saber um cardapios o q eu posso da a ele mim da respostas por favor